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2019年05月02日 06:55 来源: 于岚
www.87999.com首页:2018年度第五届“CSR中国文化奖”颁奖盛典暨首届中国文化公益论坛成功举办

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  primed:准备好的  It'sthoughtthathearingabouttroubledtimescausesasurvivalinstincttokickin,leadingtocravingsforhigh-caloriesnackssuchaschocolate.  一听说“有麻烦了”,人的生存本能就被激发了,对巧克力等高热量零食的渴望也随之增加。



研究人员发现,当你对某个愉快的体验感到内疚时,内疚本身也会带来快感,进而鼓励你再次去做这件事。  "Ifweconsidersomethinganaughtypleasure,itcanpsychologicallydrivetheappetiteandtheguiltmaymakeyouwanttoeatmore,"saysCaryCooper,attheUniversityofLancaster.  兰卡斯特大学的CaryCooper说,如果我们认为某件事会带来不守规矩的快感,它会在心理上促进食欲,而这种内疚可能会让你想要吃更多。  Theappetitecenterofthebrainalsoliesveryclosetotheareagoverningmood—thelimbicsystem—whichiswhychangesinthewaywefeelmayaffectappetite.  大脑中的食欲控制区域非常接近情绪控制区域——边缘系统——这就是为什么我们的情绪变化会影响食欲。  limbic:边缘的  4Mobiles'bluelight  Thebrightbluelightemittedbydevicessuchassmartphonesandtabletsmaygiveanunwelcomeboosttoyourappetite.  智能手机和平板电脑等设备发出的蓝光可能会增进饮食。  Researchthisyearfoundthatyourappetitecontinuedtoincreasewhenyouareexposedtothelight.  今年的研究发现,蓝光下你的食欲会持续增加。  Italsoalteredpeople'smetabolism,asbloodtestsshowedthattheblue-lightsubjectshadhigherinsulinandglucoselevels.  蓝光的照射还会改变人们的新陈代谢。血液测试显示,接受蓝光受试者的胰岛素和葡萄糖水平都更高。  metabolism/m'tblzm/:新陈代谢  glucose/'ɡlukos/:葡萄糖  Onepossibleexplanationisthatbrightbluelightatnightconfusesourbodyclock,whichhasaroleincontrollingwhenwefeeltheneedtoeat.  一种可能的解释是,夜间明亮的蓝光会干扰我们的生物钟。而生物钟可以控制我们什么时候觉得需要进食。  不知道今天的文章有没有解决你的疑问呢?  来源:每日邮报  编辑:张曦  实习生:钟文兴+1。



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  TheColumbiaresearchersnotedthatthewomenwhodidn'tgetenoughsleeptookinmorefatrisingbyaround30gonsleep-depriveddays—fourtimesasmuchastheaverageincreaseformen.  哥伦比亚大学的研究人员指出,睡眠不足的女性在睡眠不足的日子里摄入的脂肪增加了约30克。这是男性平均增加量的四倍。



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然后,饥饿激素将这个信息传达给大脑。这样我们就会感觉到需要吃东西了。  insulin:胰岛素  Ghrelin:/ɡrln/食欲刺激素  Butallsortsofthingscaninterferewiththisprocess.  但是各种各样的事情都会干扰这个过程。  1Whenyouaretired  Accordingtoa2011studybyresearchersatColumbiaUniversityintheUS,thosewhoaresleep-deprivedeatalmost300caloriesadaymorethanthosewhogetenoughsleep.  根据美国哥伦比亚大学2011年研究人员的一项研究,那些睡眠不足的人每天摄入的热量几乎比那些睡眠充足的人多300卡路里。  Thisisbecauselevelsofthehormoneghrelin,whichtellsthebrainweneedtoeat,increasewhenwedon'tgetenoughsleep.  这是因为当我们没有足够的睡眠时,饥饿激素会增加,会告诉大脑需要吃更多的东西。



研究人员发现,当你对某个愉快的体验感到内疚时,内疚本身也会带来快感,进而鼓励你再次去做这件事。  "Ifweconsidersomethinganaughtypleasure,itcanpsychologicallydrivetheappetiteandtheguiltmaymakeyouwanttoeatmore,"saysCaryCooper,attheUniversityofLancaster.  兰卡斯特大学的CaryCooper说,如果我们认为某件事会带来不守规矩的快感,它会在心理上促进食欲,而这种内疚可能会让你想要吃更多。  Theappetitecenterofthebrainalsoliesveryclosetotheareagoverningmood—thelimbicsystem—whichiswhychangesinthewaywefeelmayaffectappetite.  大脑中的食欲控制区域非常接近情绪控制区域——边缘系统——这就是为什么我们的情绪变化会影响食欲。  limbic:边缘的  4Mobiles'bluelight  Thebrightbluelightemittedbydevicessuchassmartphonesandtabletsmaygiveanunwelcomeboosttoyourappetite.  智能手机和平板电脑等设备发出的蓝光可能会增进饮食。  Researchthisyearfoundthatyourappetitecontinuedtoincreasewhenyouareexposedtothelight.  今年的研究发现,蓝光下你的食欲会持续增加。  Italsoalteredpeople'smetabolism,asbloodtestsshowedthattheblue-lightsubjectshadhigherinsulinandglucoselevels.  蓝光的照射还会改变人们的新陈代谢。血液测试显示,接受蓝光受试者的胰岛素和葡萄糖水平都更高。  metabolism/m'tblzm/:新陈代谢  glucose/'ɡlukos/:葡萄糖  Onepossibleexplanationisthatbrightbluelightatnightconfusesourbodyclock,whichhasaroleincontrollingwhenwefeeltheneedtoeat.  一种可能的解释是,夜间明亮的蓝光会干扰我们的生物钟。而生物钟可以控制我们什么时候觉得需要进食。  不知道今天的文章有没有解决你的疑问呢?  来源:每日邮报  编辑:张曦  实习生:钟文兴+1。



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MaLongofChinaposeswiththetrophyduringtheawardingceremonyofthemen'ssinglesfinalmatchat2019ITTFWorldTableTennisChampionshipsinBudapest,HungaryonApril28,2019.(Xinhua/HanYan)BUDAPEST,April28(Xinhua)--China'sMaLongclaimedhisthirdstraightmen'ssinglestitleattheWorldTableTennisChampionshipshereonSunday,'stopspinattacksandplacementshotsweretoomuchforSweden'sMattiasFalck,withMawinning11-5,11-7,7-11,11-9,singlescrowns,afeatthathadnotbeenachievedsincecompatriotZhuangZedongwonthe1961,'sViktorBarnawonfourconsecutivetitlesinthe1930s,,whoplaysauniquegamewithpimpledrubberonforehandandiscoachedby1991worldchampionJorgenPersson."Thismightbemylastindividualworldchampionships,"Masaid."Ivaluethisopportunityanddon'twanttoregretfortherestofmylife."LiuGuoliang,presidentoftheChineseTableTennisAssociationandformerlyaredoubtableplayerinhisownright,hailedMa'smentalstrengthandconsistentplay."MaLongiscomingclosertobeingthegreatestplayerinhistory,"saidLiu."Hismindandskillsareunbelievable."Falck,(6'3),wasthefirstSwedetoreachthemen'sfinalsinceJan-OveWaldnerclaimedhissecondsinglesgoldatthe1997worlds."FalckcamefromacountrywithrichtabletennistraditionwhichunderstandstheChinesewayofpimpledrubberandfastattacking,"saidLiu."ThefinalwasChinaagainstEurope,butwhat'sinterestingisthatMausesamoreEuropeanstyleandFalckplaysinamoreChinesestyle,"saidLiu'selderbrotherGuodong,,,appearingcalmerthaninhisfirstpost-finalcelebrationin2015,whenhejumpedonthetableandposedlikeaking."Irepresentmorethanmyself,"saidthethree-timechampion."IrepresenttheChineseteamandChina.""ndheritage,"''ssinglestitleinhersixthworldchampionshipsandthirdfinal,shaandWangManyucamefromtwosetsdowntobeatJapaneseduoHinaHayataandMimaIto4-2(8-11,3-11,11-8,11-3,12-10,11-8).。

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